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金曜日

久しぶりに静かな週末。
ちょっとスケジュールを確認してみたら、6週連続で週末飲みに行っててビックリだ。そして先週先々週は連日行ってた。木金とか金土とか。…先週は金土日だわ。毎回お酒飲んでたわけじゃないけど、9割9分はアルコール入ってたな。

うん、やりすぎ。
落ち着いていた体重が微増状態にあるのはこのせいか。家だと夜を控えるけれど、外だと出てきたものは全部食べようとしちゃうからね。その辺は以前から気をつけないといけないと思ってはいるのだけど。
これから食欲の秋だってのにキケンすぎる。気をつけよ~。
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